2.輪流為夥伴按摩身體,放鬆身心.
3.4人為一組,排成為菱形,在後面的人跟隨著最前頭的人的動作.
4.練習動作合唱.
討論團務,與赴緬甸服務行程
991020大合唱團練紀錄 帶領者：麗雲、慧萍 . 紀錄：淑玲 一、暖身運動一 （一）個人舞動（5分鐘）： 身體自由流動，1人身體流動。 （二）雙人舞動（5分鐘）：兩兩一組自由流動，注意與伙伴的互動。 （三）四人按摩（10分鐘）：四人一組，其他3人為1人進行身體按摩服務，並輪流被按摩服務，至4人輪畢。 二、暖身運動二 （一）四人鑽石流動（10分鐘）：以大合唱形式，排成菱形◇，身體緊靠，追隨第1位的動作，轉向之後由前頭的人帶領動作，其他人追隨。 （二）大合唱之6人小組自由流動（20分鐘）：以大合唱前2後3隊形，進行自由流動。 三、生活playback（20分鐘） 四、討論（20分鐘） （一） 大合唱的形式有2種，一種是只呈現”啊、伊、嗚”等語助詞無意義的聲音表達情緒。一種是短句的大合唱。 （二）follow的人何時出聲：至於是第一個出聲的人之後其他人再跟隨，還是此起彼落，試驗結果是此起彼落效果較好。 （三）句子長短：句子若太長，其他人確實不好跟隨與聽到，可以只跟隨後面的字句。 （四）身體、動作與聲音盡量跟緊。 （五）若遇到情緒強度強的句子，停頓的留白可以適時表現情緒的張力，可以等待一下，下一個句子再出來，將情緒做滿。 （六）結束的點：要思考teller想看，較圓滿結束的句子，若發現出現的句子不適宜結束，要再接下去。 （七）注意前排的人身體要低一些，後排的人高一些。 （八）前後排的人聲音、表情被看見的能見度：若句子與聲音精準，即使後排的人看不到前排的表情，但也可以猜出八九，前排的人可用餘光稍微瞄一下後排的人的動作，或由句子、聲音來猜測情緒。 五、其他事項討論（10分鐘） （一）台灣聚會組別討論，已整理出大致的組別，請團員回家研究，若對分組的組別有意見，可再反應。 （二）請再與基隆遊戲基地敲聯誼時間。
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